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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cardiff ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).