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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Baléares (Espagne) ?
Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Baléare.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Îles Baléares (Espagne) : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Îles Baléares (Espagne) : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Îles Baléares (Espagne) : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
Îles Baléares (Espagne) : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Îles Baléares (Espagne) : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Îles Baléares (Espagne) : 05H00
-
Biélorussie : 08H00
Îles Baléares (Espagne) : 06H00
-
Biélorussie : 09H00
Îles Baléares (Espagne) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Îles Baléares (Espagne) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Îles Baléares (Espagne) : 09H00
-
Biélorussie : 12H00
Îles Baléares (Espagne) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Îles Baléares (Espagne) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Îles Baléares (Espagne) : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Îles Baléares (Espagne) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Îles Baléares (Espagne) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Îles Baléares (Espagne) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Îles Baléares (Espagne) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Îles Baléares (Espagne) : 17H00
-
Biélorussie : 20H00
Îles Baléares (Espagne) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Îles Baléares (Espagne) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Îles Baléares (Espagne) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Îles Baléares (Espagne) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Baléares (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) également Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne), Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).
María Sánchez