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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Kosovo : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Kosovo : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Kosovo : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Kosovo : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Kosovo : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Kosovo : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Kosovo : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Kosovo : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Kosovo : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Kosovo : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Kosovo : 10H00
-
Biélorussie : 13H00
Kosovo : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Kosovo : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Kosovo : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Kosovo : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Kosovo : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Kosovo : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Kosovo : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Kosovo : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Kosovo : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Kosovo : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Kosovo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Nicolae Grindeanu