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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
République Tchèque : 00H00
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Biélorussie : 03H00
République Tchèque : 01H00
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Biélorussie : 04H00
République Tchèque : 02H00
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Biélorussie : 05H00
République Tchèque : 03H00
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Biélorussie : 06H00
République Tchèque : 04H00
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Biélorussie : 07H00
République Tchèque : 05H00
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Biélorussie : 08H00
République Tchèque : 06H00
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Biélorussie : 09H00
République Tchèque : 07H00
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Biélorussie : 10H00
République Tchèque : 08H00
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Biélorussie : 11H00
République Tchèque : 09H00
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Biélorussie : 12H00
République Tchèque : 10H00
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Biélorussie : 13H00
République Tchèque : 11H00
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Biélorussie : 14H00
République Tchèque : 12H00
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Biélorussie : 15H00
République Tchèque : 13H00
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Biélorussie : 16H00
République Tchèque : 14H00
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Biélorussie : 17H00
République Tchèque : 15H00
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Biélorussie : 18H00
République Tchèque : 16H00
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Biélorussie : 19H00
République Tchèque : 17H00
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Biélorussie : 20H00
République Tchèque : 18H00
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Biélorussie : 21H00
République Tchèque : 19H00
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Biélorussie : 22H00
République Tchèque : 20H00
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Biélorussie : 23H00
République Tchèque : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ainsi que Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Karl Straub