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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Laponie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Laponie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Laponie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Laponie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Laponie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Laponie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Laponie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Laponie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Laponie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Laponie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Laponie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Laponie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Laponie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Laponie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Laponie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Laponie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Laponie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Laponie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Laponie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Laponie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Laponie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Laponie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Laponie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie sans oublier Fuseau Horaire de la Laponie également Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.