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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Biélorussie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Biélorussie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Biélorussie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Biélorussie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Biélorussie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Biélorussie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Biélorussie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Biélorussie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Biélorussie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Biélorussie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Biélorussie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Biélorussie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Biélorussie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Biélorussie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Biélorussie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Biélorussie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Biélorussie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Biélorussie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Biélorussie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Biélorussie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Biélorussie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Biélorussie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Biélorussie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Oudmourtie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie), Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova