Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00
-
Biélorussie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
-
Biélorussie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Biélorussie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Biélorussie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Biélorussie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Biélorussie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Biélorussie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Biélorussie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Biélorussie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Biélorussie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Biélorussie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Biélorussie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Biélorussie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Biélorussie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Biélorussie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Biélorussie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Biélorussie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Biélorussie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Biélorussie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Biélorussie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Biélorussie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Biélorussie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Biélorussie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova