Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Jersey : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Jersey : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Jersey : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
Jersey : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Jersey : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Jersey : 05H00
-
Biélorussie : 08H00
Jersey : 06H00
-
Biélorussie : 09H00
Jersey : 07H00
-
Biélorussie : 10H00
Jersey : 08H00
-
Biélorussie : 11H00
Jersey : 09H00
-
Biélorussie : 12H00
Jersey : 10H00
-
Biélorussie : 13H00
Jersey : 11H00
-
Biélorussie : 14H00
Jersey : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Jersey : 13H00
-
Biélorussie : 16H00
Jersey : 14H00
-
Biélorussie : 17H00
Jersey : 15H00
-
Biélorussie : 18H00
Jersey : 16H00
-
Biélorussie : 19H00
Jersey : 17H00
-
Biélorussie : 20H00
Jersey : 18H00
-
Biélorussie : 21H00
Jersey : 19H00
-
Biélorussie : 22H00
Jersey : 20H00
-
Biélorussie : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey, Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey également Heure du Zenith à Jersey sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey mais aussi Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey également Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Marie du Plessy