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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble