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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Guernesey : 00H00
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Biélorussie : 04H00
Guernesey : 01H00
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Biélorussie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Biélorussie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Biélorussie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Biélorussie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Biélorussie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Biélorussie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Biélorussie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Biélorussie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Biélorussie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Biélorussie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Minsk ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Minsk, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter