Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Belgique et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Belgique : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Belgique : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Belgique : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
-
Belgique : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Belgique : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
-
Belgique : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Belgique : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Belgique : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Belgique : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Belgique : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Belgique : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Belgique : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Belgique : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Belgique : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Belgique : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Belgique : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Belgique : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Belgique : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Belgique : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Belgique : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Belgique : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Belgique : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Belgique : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Trento :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella