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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Belgique et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Belgique : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Belgique : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Belgique : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Belgique : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Belgique : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Belgique : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Belgique : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Belgique : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Belgique : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Belgique : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Belgique : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Belgique : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Belgique : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Belgique : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Belgique : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Belgique : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Belgique : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Belgique : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Belgique : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Belgique : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Belgique : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Belgique : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Belgique : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Minorque (Espagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
María Sánchez