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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Slovénie : 00H00
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Belgique : 01H00
Slovénie : 01H00
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Belgique : 02H00
Slovénie : 02H00
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Belgique : 03H00
Slovénie : 03H00
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Belgique : 04H00
Slovénie : 04H00
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Belgique : 05H00
Slovénie : 05H00
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Belgique : 06H00
Slovénie : 06H00
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Belgique : 07H00
Slovénie : 07H00
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Belgique : 08H00
Slovénie : 08H00
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Belgique : 09H00
Slovénie : 09H00
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Belgique : 10H00
Slovénie : 10H00
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Belgique : 11H00
Slovénie : 11H00
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Belgique : 12H00
Slovénie : 12H00
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Belgique : 13H00
Slovénie : 13H00
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Belgique : 14H00
Slovénie : 14H00
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Belgique : 15H00
Slovénie : 15H00
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Belgique : 16H00
Slovénie : 16H00
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Belgique : 17H00
Slovénie : 17H00
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Belgique : 18H00
Slovénie : 18H00
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Belgique : 19H00
Slovénie : 19H00
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Belgique : 20H00
Slovénie : 20H00
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Belgique : 21H00
Slovénie : 21H00
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Belgique : 22H00
Slovénie : 22H00
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Belgique : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Eva Carlsson