Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Novorussie / Nouvelle Russie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H00
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Belgique : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H00
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Belgique : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H00
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Belgique : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H00
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Belgique : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H00
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Belgique : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H00
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Belgique : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H00
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Belgique : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H00
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Belgique : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H00
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Belgique : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H00
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Belgique : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H00
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Belgique : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H00
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Belgique : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H00
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Belgique : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H00
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Belgique : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H00
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Belgique : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H00
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Belgique : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H00
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Belgique : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H00
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Belgique : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H00
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Belgique : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H00
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Belgique : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H00
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Belgique : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H00
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Belgique : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H00
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Belgique : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novorussie / Nouvelle Russie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Novorussie / Nouvelle Russie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie, Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie et Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.