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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Norvège : 00H00
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Belgique : 01H00
Norvège : 01H00
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Belgique : 02H00
Norvège : 02H00
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Belgique : 03H00
Norvège : 03H00
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Belgique : 04H00
Norvège : 04H00
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Belgique : 05H00
Norvège : 05H00
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Belgique : 06H00
Norvège : 06H00
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Belgique : 07H00
Norvège : 07H00
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Belgique : 08H00
Norvège : 08H00
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Belgique : 09H00
Norvège : 09H00
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Belgique : 10H00
Norvège : 10H00
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Belgique : 11H00
Norvège : 11H00
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Belgique : 12H00
Norvège : 12H00
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Belgique : 13H00
Norvège : 13H00
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Belgique : 14H00
Norvège : 14H00
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Belgique : 15H00
Norvège : 15H00
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Belgique : 16H00
Norvège : 16H00
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Belgique : 17H00
Norvège : 17H00
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Belgique : 18H00
Norvège : 18H00
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Belgique : 19H00
Norvège : 19H00
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Belgique : 20H00
Norvège : 20H00
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Belgique : 21H00
Norvège : 21H00
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Belgique : 22H00
Norvège : 22H00
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Belgique : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège et Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg