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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Ukraine : 01H00
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Belgique : 01H00
Ukraine : 02H00
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Belgique : 02H00
Ukraine : 03H00
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Belgique : 03H00
Ukraine : 04H00
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Belgique : 04H00
Ukraine : 05H00
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Belgique : 05H00
Ukraine : 06H00
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Belgique : 06H00
Ukraine : 07H00
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Belgique : 07H00
Ukraine : 08H00
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Belgique : 08H00
Ukraine : 09H00
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Belgique : 09H00
Ukraine : 10H00
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Belgique : 10H00
Ukraine : 11H00
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Belgique : 11H00
Ukraine : 12H00
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Belgique : 12H00
Ukraine : 13H00
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Belgique : 13H00
Ukraine : 14H00
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Belgique : 14H00
Ukraine : 15H00
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Belgique : 15H00
Ukraine : 16H00
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Belgique : 16H00
Ukraine : 17H00
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Belgique : 17H00
Ukraine : 18H00
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Belgique : 18H00
Ukraine : 19H00
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Belgique : 19H00
Ukraine : 20H00
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Belgique : 20H00
Ukraine : 21H00
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Belgique : 21H00
Ukraine : 22H00
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Belgique : 22H00
Ukraine : 23H00
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Belgique : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine et surtout Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov