Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Belgique : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Belgique : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Belgique : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Belgique : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Belgique : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Belgique : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Belgique : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Belgique : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Belgique : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Belgique : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Belgique : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Belgique : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
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Belgique : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Belgique : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Belgique : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Belgique : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Belgique : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Belgique : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Belgique : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Belgique : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Belgique : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
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Belgique : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belfast ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).