Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Slovénie : 06H00
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Barbade : 01H00
Slovénie : 07H00
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Barbade : 02H00
Slovénie : 08H00
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Barbade : 03H00
Slovénie : 09H00
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Barbade : 04H00
Slovénie : 10H00
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Barbade : 05H00
Slovénie : 11H00
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Barbade : 06H00
Slovénie : 12H00
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Barbade : 07H00
Slovénie : 13H00
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Barbade : 08H00
Slovénie : 14H00
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Barbade : 09H00
Slovénie : 15H00
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Barbade : 10H00
Slovénie : 16H00
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Barbade : 11H00
Slovénie : 17H00
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Barbade : 12H00
Slovénie : 18H00
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Barbade : 13H00
Slovénie : 19H00
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Barbade : 14H00
Slovénie : 20H00
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Barbade : 15H00
Slovénie : 21H00
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Barbade : 16H00
Slovénie : 22H00
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Barbade : 17H00
Slovénie : 23H00
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Barbade : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.