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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Serbie : 06H00
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Barbade : 01H00
Serbie : 07H00
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Barbade : 02H00
Serbie : 08H00
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Barbade : 03H00
Serbie : 09H00
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Barbade : 04H00
Serbie : 10H00
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Barbade : 05H00
Serbie : 11H00
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Barbade : 06H00
Serbie : 12H00
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Barbade : 07H00
Serbie : 13H00
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Barbade : 08H00
Serbie : 14H00
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Barbade : 09H00
Serbie : 15H00
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Barbade : 10H00
Serbie : 16H00
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Barbade : 11H00
Serbie : 17H00
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Barbade : 12H00
Serbie : 18H00
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Barbade : 13H00
Serbie : 19H00
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Barbade : 14H00
Serbie : 20H00
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Barbade : 15H00
Serbie : 21H00
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Barbade : 16H00
Serbie : 22H00
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Barbade : 17H00
Serbie : 23H00
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Barbade : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Serbie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie ainsi que Fuseau Horaire de la Serbie sans oublier Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie également Durée du Jour en Serbie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Serbie et Passage à l'heure d'été en Serbie.
Karl Straub