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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Norvège : 05H00
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Barbade : 01H00
Norvège : 06H00
-
Barbade : 02H00
Norvège : 07H00
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Barbade : 03H00
Norvège : 08H00
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Barbade : 04H00
Norvège : 09H00
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Barbade : 05H00
Norvège : 10H00
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Barbade : 06H00
Norvège : 11H00
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Barbade : 07H00
Norvège : 12H00
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Barbade : 08H00
Norvège : 13H00
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Barbade : 09H00
Norvège : 14H00
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Barbade : 10H00
Norvège : 15H00
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Barbade : 11H00
Norvège : 16H00
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Barbade : 12H00
Norvège : 17H00
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Barbade : 13H00
Norvège : 18H00
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Barbade : 14H00
Norvège : 19H00
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Barbade : 15H00
Norvège : 20H00
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Barbade : 16H00
Norvège : 21H00
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Barbade : 17H00
Norvège : 22H00
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Barbade : 18H00
Norvège : 23H00
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Barbade : 19H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oslo ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ainsi que Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège, Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège mais aussi Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre