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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Lettonie : 06H00
-
Barbade : 01H00
Lettonie : 07H00
-
Barbade : 02H00
Lettonie : 08H00
-
Barbade : 03H00
Lettonie : 09H00
-
Barbade : 04H00
Lettonie : 10H00
-
Barbade : 05H00
Lettonie : 11H00
-
Barbade : 06H00
Lettonie : 12H00
-
Barbade : 07H00
Lettonie : 13H00
-
Barbade : 08H00
Lettonie : 14H00
-
Barbade : 09H00
Lettonie : 15H00
-
Barbade : 10H00
Lettonie : 16H00
-
Barbade : 11H00
Lettonie : 17H00
-
Barbade : 12H00
Lettonie : 18H00
-
Barbade : 13H00
Lettonie : 19H00
-
Barbade : 14H00
Lettonie : 20H00
-
Barbade : 15H00
Lettonie : 21H00
-
Barbade : 16H00
Lettonie : 22H00
-
Barbade : 17H00
Lettonie : 23H00
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Barbade : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Riga ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou