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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Grèce : 07H00
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Barbade : 01H00
Grèce : 08H00
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Barbade : 02H00
Grèce : 09H00
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Barbade : 03H00
Grèce : 10H00
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Barbade : 04H00
Grèce : 11H00
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Barbade : 05H00
Grèce : 12H00
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Barbade : 06H00
Grèce : 13H00
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Barbade : 07H00
Grèce : 14H00
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Barbade : 08H00
Grèce : 15H00
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Barbade : 09H00
Grèce : 16H00
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Barbade : 10H00
Grèce : 17H00
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Barbade : 11H00
Grèce : 18H00
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Barbade : 12H00
Grèce : 19H00
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Barbade : 13H00
Grèce : 20H00
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Barbade : 14H00
Grèce : 21H00
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Barbade : 15H00
Grèce : 22H00
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Barbade : 16H00
Grèce : 23H00
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Barbade : 17H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Grèce : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Grèce : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Grèce : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Grèce : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Bridgetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Bridgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ainsi que Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce également Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou