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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Finlande : 06H00
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Barbade : 01H00
Finlande : 07H00
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Barbade : 02H00
Finlande : 08H00
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Barbade : 03H00
Finlande : 09H00
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Barbade : 04H00
Finlande : 10H00
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Barbade : 05H00
Finlande : 11H00
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Barbade : 06H00
Finlande : 12H00
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Barbade : 07H00
Finlande : 13H00
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Barbade : 08H00
Finlande : 14H00
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Barbade : 09H00
Finlande : 15H00
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Barbade : 10H00
Finlande : 16H00
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Barbade : 11H00
Finlande : 17H00
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Barbade : 12H00
Finlande : 18H00
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Barbade : 13H00
Finlande : 19H00
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Barbade : 14H00
Finlande : 20H00
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Barbade : 15H00
Finlande : 21H00
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Barbade : 16H00
Finlande : 22H00
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Barbade : 17H00
Finlande : 23H00
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Barbade : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb