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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Belgique : 05H00
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Barbade : 01H00
Belgique : 06H00
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Barbade : 02H00
Belgique : 07H00
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Barbade : 03H00
Belgique : 08H00
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Barbade : 04H00
Belgique : 09H00
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Barbade : 05H00
Belgique : 10H00
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Barbade : 06H00
Belgique : 11H00
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Barbade : 07H00
Belgique : 12H00
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Barbade : 08H00
Belgique : 13H00
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Barbade : 09H00
Belgique : 14H00
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Barbade : 10H00
Belgique : 15H00
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Barbade : 11H00
Belgique : 16H00
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Barbade : 12H00
Belgique : 17H00
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Barbade : 13H00
Belgique : 18H00
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Barbade : 14H00
Belgique : 19H00
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Barbade : 15H00
Belgique : 20H00
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Barbade : 16H00
Belgique : 21H00
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Barbade : 17H00
Belgique : 22H00
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Barbade : 18H00
Belgique : 23H00
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Barbade : 19H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong