Décalage Horaire entre la Barbade et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Barbade : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Barbade : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Barbade : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Barbade : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Barbade : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Barbade : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Barbade : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Barbade : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Barbade : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Barbade : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Barbade : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Barbade : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Barbade : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Barbade : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Barbade : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Barbade : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Barbade : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Barbade : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

• Barbade : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bridgetown ?

Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Wolfgang Merkel