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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Vatican : 04H00
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Uruguay : 01H00
Vatican : 05H00
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Uruguay : 02H00
Vatican : 06H00
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Uruguay : 03H00
Vatican : 07H00
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Uruguay : 04H00
Vatican : 08H00
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Uruguay : 05H00
Vatican : 09H00
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Uruguay : 06H00
Vatican : 10H00
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Uruguay : 07H00
Vatican : 11H00
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Uruguay : 08H00
Vatican : 12H00
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Uruguay : 09H00
Vatican : 13H00
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Uruguay : 10H00
Vatican : 14H00
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Uruguay : 11H00
Vatican : 15H00
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Uruguay : 12H00
Vatican : 16H00
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Uruguay : 13H00
Vatican : 17H00
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Uruguay : 14H00
Vatican : 18H00
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Uruguay : 15H00
Vatican : 19H00
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Uruguay : 16H00
Vatican : 20H00
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Uruguay : 17H00
Vatican : 21H00
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Uruguay : 18H00
Vatican : 22H00
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Uruguay : 19H00
Vatican : 23H00
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Uruguay : 20H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican sans oublier Heure du lever du soleil au Vatican ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vatican, Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ou bien encore Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican également Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Antti Risikko