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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Uruguay : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Uruguay : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
-
Uruguay : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
-
Uruguay : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
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Uruguay : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Uruguay : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Uruguay : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
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Uruguay : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
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Uruguay : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Uruguay : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Uruguay : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Uruguay : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
-
Uruguay : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Uruguay : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
-
Uruguay : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchouvachie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Vladimir Pougatchiova