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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Guernesey : 03H00
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Uruguay : 01H00
Guernesey : 04H00
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Uruguay : 02H00
Guernesey : 05H00
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Uruguay : 03H00
Guernesey : 06H00
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Uruguay : 04H00
Guernesey : 07H00
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Uruguay : 05H00
Guernesey : 08H00
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Uruguay : 06H00
Guernesey : 09H00
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Uruguay : 07H00
Guernesey : 10H00
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Uruguay : 08H00
Guernesey : 11H00
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Uruguay : 09H00
Guernesey : 12H00
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Uruguay : 10H00
Guernesey : 13H00
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Uruguay : 11H00
Guernesey : 14H00
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Uruguay : 12H00
Guernesey : 15H00
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Uruguay : 13H00
Guernesey : 16H00
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Uruguay : 14H00
Guernesey : 17H00
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Uruguay : 15H00
Guernesey : 18H00
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Uruguay : 16H00
Guernesey : 19H00
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Uruguay : 17H00
Guernesey : 20H00
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Uruguay : 18H00
Guernesey : 21H00
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Uruguay : 19H00
Guernesey : 22H00
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Uruguay : 20H00
Guernesey : 23H00
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Uruguay : 21H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey, Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Viktor Zelensky