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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Gibraltar : 05H00
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Uruguay : 01H00
Gibraltar : 06H00
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Uruguay : 02H00
Gibraltar : 07H00
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Uruguay : 03H00
Gibraltar : 08H00
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Uruguay : 04H00
Gibraltar : 09H00
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Uruguay : 05H00
Gibraltar : 10H00
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Uruguay : 06H00
Gibraltar : 11H00
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Uruguay : 07H00
Gibraltar : 12H00
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Uruguay : 08H00
Gibraltar : 13H00
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Uruguay : 09H00
Gibraltar : 14H00
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Uruguay : 10H00
Gibraltar : 15H00
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Uruguay : 11H00
Gibraltar : 16H00
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Uruguay : 12H00
Gibraltar : 17H00
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Uruguay : 13H00
Gibraltar : 18H00
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Uruguay : 14H00
Gibraltar : 19H00
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Uruguay : 15H00
Gibraltar : 20H00
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Uruguay : 16H00
Gibraltar : 21H00
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Uruguay : 17H00
Gibraltar : 22H00
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Uruguay : 18H00
Gibraltar : 23H00
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Uruguay : 19H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Gibraltar : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Emmanuel Casteix