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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Ukraine : 01H00
Suède : 00H00
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Ukraine : 02H00
Suède : 01H00
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Ukraine : 03H00
Suède : 02H00
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Ukraine : 04H00
Suède : 03H00
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Ukraine : 05H00
Suède : 04H00
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Ukraine : 06H00
Suède : 05H00
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Ukraine : 07H00
Suède : 06H00
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Ukraine : 08H00
Suède : 07H00
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Ukraine : 09H00
Suède : 08H00
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Ukraine : 10H00
Suède : 09H00
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Ukraine : 11H00
Suède : 10H00
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Ukraine : 12H00
Suède : 11H00
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Ukraine : 13H00
Suède : 12H00
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Ukraine : 14H00
Suède : 13H00
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Ukraine : 15H00
Suède : 14H00
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Ukraine : 16H00
Suède : 15H00
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Ukraine : 17H00
Suède : 16H00
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Ukraine : 18H00
Suède : 17H00
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Ukraine : 19H00
Suède : 18H00
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Ukraine : 20H00
Suède : 19H00
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Ukraine : 21H00
Suède : 20H00
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Ukraine : 22H00
Suède : 21H00
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Ukraine : 23H00
Suède : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ainsi que Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson