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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Ukraine : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Ukraine : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Ukraine : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Ukraine : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Ukraine : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Ukraine : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Ukraine : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Ukraine : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Ukraine : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Ukraine : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Ukraine : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Ukraine : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Ukraine : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Ukraine : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Ukraine : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Ukraine : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Ukraine : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Ukraine : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Ukraine : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Ukraine : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Ukraine : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Ukraine : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Ukraine : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Kiev / Kyiv ?
Si vous prenez un vol pour Kiev / Kyiv ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova