Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 04H00
Kosovo : 00H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Kosovo : 01H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Kosovo : 02H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Kosovo : 03H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Kosovo : 04H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Kosovo : 05H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Kosovo : 06H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Kosovo : 07H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Kosovo : 08H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Kosovo : 09H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Kosovo : 10H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Kosovo : 11H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Kosovo : 12H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Kosovo : 13H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Kosovo : 14H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Kosovo : 15H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Kosovo : 16H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Kosovo : 17H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Kosovo : 18H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Kosovo : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo sans oublier Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo, Durée du Jour au Kosovo également Passage à l'heure d'hiver au Kosovo également Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel