Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 12H en Ouzbékistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tachkent et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Ouzbeke.
  • Ouzbékistan : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouzbékistan : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
  • Ouzbékistan : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
  • Ouzbékistan : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
  • Ouzbékistan : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
  • Ouzbékistan : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
  • Ouzbékistan : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
  • Ouzbékistan : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
  • Ouzbékistan : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
  • Ouzbékistan : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
  • Ouzbékistan : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
  • Ouzbékistan : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
  • Ouzbékistan : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
  • Ouzbékistan : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
  • Ouzbékistan : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
  • Ouzbékistan : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
  • Ouzbékistan : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
  • Ouzbékistan : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
  • Ouzbékistan : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
  • Ouzbékistan : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
  • Ouzbékistan : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Tachkent ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Tachkent :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) également Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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