Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 03H00
Hongrie : 00H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Hongrie : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Hongrie : 02H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Hongrie : 03H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Hongrie : 04H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Hongrie : 05H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Hongrie : 06H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Hongrie : 07H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Hongrie : 08H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Hongrie : 09H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Hongrie : 10H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Hongrie : 11H00
-
Ouzbékistan : 15H00
Hongrie : 12H00
-
Ouzbékistan : 16H00
Hongrie : 13H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Hongrie : 14H00
-
Ouzbékistan : 18H00
Hongrie : 15H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Hongrie : 16H00
-
Ouzbékistan : 20H00
Hongrie : 17H00
-
Ouzbékistan : 21H00
Hongrie : 18H00
-
Ouzbékistan : 22H00
Hongrie : 19H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Hongrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Budapest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie mais aussi Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie, Heure du coucher du soleil en Hongrie ainsi que Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie, Heure du Crépuscule en Hongrie sans oublier Durée du Jour en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.