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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Hongrie : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Hongrie : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Hongrie : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Hongrie : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Hongrie : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Hongrie : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Hongrie : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Hongrie : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Hongrie : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Hongrie : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Hongrie : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Hongrie : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Hongrie : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Hongrie : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Hongrie : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Hongrie : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Hongrie : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Hongrie : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Hongrie : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Hongrie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Budapest :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie, Fuseau Horaire de la Hongrie mais aussi Heure du lever du soleil en Hongrie et Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie, Durée du Jour en Hongrie également Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Angela Schäuble