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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Croatie : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Croatie : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Croatie : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Croatie : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Croatie : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Croatie : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Croatie : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Croatie : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Croatie : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Croatie : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Croatie : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Croatie : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Croatie : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Croatie : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Croatie : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Croatie : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Croatie : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Croatie : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Croatie : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Croatie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Tachkent :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie ainsi que Fuseau Horaire de la Croatie ainsi que Heure du lever du soleil en Croatie également Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie, Heure du Crépuscule en Croatie, Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović