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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Allemagne : 00H00
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Ouzbékistan : 05H00
Allemagne : 01H00
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Ouzbékistan : 06H00
Allemagne : 02H00
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Ouzbékistan : 07H00
Allemagne : 03H00
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Ouzbékistan : 08H00
Allemagne : 04H00
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Ouzbékistan : 09H00
Allemagne : 05H00
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Ouzbékistan : 10H00
Allemagne : 06H00
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Ouzbékistan : 11H00
Allemagne : 07H00
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Ouzbékistan : 12H00
Allemagne : 08H00
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Ouzbékistan : 13H00
Allemagne : 09H00
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Ouzbékistan : 14H00
Allemagne : 10H00
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Ouzbékistan : 15H00
Allemagne : 11H00
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Ouzbékistan : 16H00
Allemagne : 12H00
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Ouzbékistan : 17H00
Allemagne : 13H00
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Ouzbékistan : 18H00
Allemagne : 14H00
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Ouzbékistan : 19H00
Allemagne : 15H00
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Ouzbékistan : 20H00
Allemagne : 16H00
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Ouzbékistan : 21H00
Allemagne : 17H00
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Ouzbékistan : 22H00
Allemagne : 18H00
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Ouzbékistan : 23H00
Allemagne : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Tachkent ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Tachkent :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne également Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel