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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Kosovo : 00H00
-
Ouganda : 03H00
Kosovo : 01H00
-
Ouganda : 04H00
Kosovo : 02H00
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Ouganda : 05H00
Kosovo : 03H00
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Ouganda : 06H00
Kosovo : 04H00
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Ouganda : 07H00
Kosovo : 05H00
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Ouganda : 08H00
Kosovo : 06H00
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Ouganda : 09H00
Kosovo : 07H00
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Ouganda : 10H00
Kosovo : 08H00
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Ouganda : 11H00
Kosovo : 09H00
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Ouganda : 12H00
Kosovo : 10H00
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Ouganda : 13H00
Kosovo : 11H00
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Ouganda : 14H00
Kosovo : 12H00
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Ouganda : 15H00
Kosovo : 13H00
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Ouganda : 16H00
Kosovo : 14H00
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Ouganda : 17H00
Kosovo : 15H00
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Ouganda : 18H00
Kosovo : 16H00
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Ouganda : 19H00
Kosovo : 17H00
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Ouganda : 20H00
Kosovo : 18H00
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Ouganda : 21H00
Kosovo : 19H00
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Ouganda : 22H00
Kosovo : 20H00
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Ouganda : 23H00
Kosovo : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Kampala ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pristina ou votre retour à Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo mais aussi Heure du coucher du soleil au Kosovo également Heure du Zenith au Kosovo et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo mais aussi Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Luminita Iohannis