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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Roumanie : 00H00
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Ouganda : 01H00
Roumanie : 01H00
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Ouganda : 02H00
Roumanie : 02H00
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Ouganda : 03H00
Roumanie : 03H00
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Ouganda : 04H00
Roumanie : 04H00
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Ouganda : 05H00
Roumanie : 05H00
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Ouganda : 06H00
Roumanie : 06H00
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Ouganda : 07H00
Roumanie : 07H00
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Ouganda : 08H00
Roumanie : 08H00
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Ouganda : 09H00
Roumanie : 09H00
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Ouganda : 10H00
Roumanie : 10H00
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Ouganda : 11H00
Roumanie : 11H00
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Ouganda : 12H00
Roumanie : 12H00
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Ouganda : 13H00
Roumanie : 13H00
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Ouganda : 14H00
Roumanie : 14H00
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Ouganda : 15H00
Roumanie : 15H00
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Ouganda : 16H00
Roumanie : 16H00
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Ouganda : 17H00
Roumanie : 17H00
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Ouganda : 18H00
Roumanie : 18H00
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Ouganda : 19H00
Roumanie : 19H00
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Ouganda : 20H00
Roumanie : 20H00
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Ouganda : 21H00
Roumanie : 21H00
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Ouganda : 22H00
Roumanie : 22H00
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Ouganda : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie ou bien encore Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu