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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Ouganda : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Ouganda : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Ouganda : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Ouganda : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Ouganda : 06H00
Corse (France) : 05H00
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Ouganda : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Ouganda : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Ouganda : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Ouganda : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Ouganda : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Ouganda : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Ouganda : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Ouganda : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Ouganda : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Ouganda : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Ouganda : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Ouganda : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Ouganda : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Ouganda : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Ouganda : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Ouganda : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Ouganda : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) mais aussi Fuseau Horaire de la Corse (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Corse (France), Heure du coucher du soleil en Corse (France) sans oublier Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) sans oublier Heure du Crépuscule en Corse (France) mais aussi Durée du Jour en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Corse (France), Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix