Décalage Horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 4H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Ouganda : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Ouganda : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Ouganda : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Ouganda : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Ouganda : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Ouganda : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Ouganda : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Ouganda : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Ouganda : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Ouganda : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Ouganda : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Ouganda : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Ouganda : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Ouganda : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Ouganda : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Ouganda : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Ouganda : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Ouganda : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Ouganda : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Ouganda : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Ouganda : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Trieste :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella

Carla Mattarella

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