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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Åland : 00H00
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Ouganda : 01H00
Åland : 01H00
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Ouganda : 02H00
Åland : 02H00
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Ouganda : 03H00
Åland : 03H00
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Ouganda : 04H00
Åland : 04H00
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Ouganda : 05H00
Åland : 05H00
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Ouganda : 06H00
Åland : 06H00
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Ouganda : 07H00
Åland : 07H00
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Ouganda : 08H00
Åland : 08H00
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Ouganda : 09H00
Åland : 09H00
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Ouganda : 10H00
Åland : 10H00
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Ouganda : 11H00
Åland : 11H00
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Ouganda : 12H00
Åland : 12H00
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Ouganda : 13H00
Åland : 13H00
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Ouganda : 14H00
Åland : 14H00
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Ouganda : 15H00
Åland : 15H00
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Ouganda : 16H00
Åland : 16H00
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Ouganda : 17H00
Åland : 17H00
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Ouganda : 18H00
Åland : 18H00
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Ouganda : 19H00
Åland : 19H00
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Ouganda : 20H00
Åland : 20H00
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Ouganda : 21H00
Åland : 21H00
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Ouganda : 22H00
Åland : 22H00
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Ouganda : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland également Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland et Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland sans oublier Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Philippe Wilmès