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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre l'Italie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Italie : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Italie : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Italie : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Italie : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Italie : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Italie : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Italie : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Italie : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Italie : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Italie : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Italie : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Italie : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Italie : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Italie : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Italie : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Italie : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Italie : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Italie : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Italie : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Italie : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Italie : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Italie : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Italie : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Minorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et surtout Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón