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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Serbie : 00H00
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Italie : 01H00
Serbie : 01H00
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Italie : 02H00
Serbie : 02H00
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Italie : 03H00
Serbie : 03H00
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Italie : 04H00
Serbie : 04H00
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Italie : 05H00
Serbie : 05H00
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Italie : 06H00
Serbie : 06H00
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Italie : 07H00
Serbie : 07H00
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Italie : 08H00
Serbie : 08H00
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Italie : 09H00
Serbie : 09H00
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Italie : 10H00
Serbie : 10H00
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Italie : 11H00
Serbie : 11H00
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Italie : 12H00
Serbie : 12H00
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Italie : 13H00
Serbie : 13H00
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Italie : 14H00
Serbie : 14H00
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Italie : 15H00
Serbie : 15H00
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Italie : 16H00
Serbie : 16H00
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Italie : 17H00
Serbie : 17H00
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Italie : 18H00
Serbie : 18H00
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Italie : 19H00
Serbie : 19H00
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Italie : 20H00
Serbie : 20H00
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Italie : 21H00
Serbie : 21H00
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Italie : 22H00
Serbie : 22H00
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Italie : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie sans oublier Fuseau Horaire de la Serbie et Heure du lever du soleil en Serbie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Serbie ainsi que Heure du Zenith en Serbie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie, Heure du Crépuscule en Serbie sans oublier Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie sans oublier Passage à l'heure d'été en Serbie.
Sanna Stubb