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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Italie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Italie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Italie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Italie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Italie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Italie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Italie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Italie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Italie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Italie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Italie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Italie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Italie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Italie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Italie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Italie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Italie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Italie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Italie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Italie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Italie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Italie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Italie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sevastopol ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) sans oublier Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) mais aussi Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky