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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Ukraine : 01H00
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Italie : 01H00
Ukraine : 02H00
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Italie : 02H00
Ukraine : 03H00
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Italie : 03H00
Ukraine : 04H00
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Italie : 04H00
Ukraine : 05H00
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Italie : 05H00
Ukraine : 06H00
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Italie : 06H00
Ukraine : 07H00
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Italie : 07H00
Ukraine : 08H00
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Italie : 08H00
Ukraine : 09H00
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Italie : 09H00
Ukraine : 10H00
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Italie : 10H00
Ukraine : 11H00
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Italie : 11H00
Ukraine : 12H00
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Italie : 12H00
Ukraine : 13H00
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Italie : 13H00
Ukraine : 14H00
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Italie : 14H00
Ukraine : 15H00
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Italie : 15H00
Ukraine : 16H00
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Italie : 16H00
Ukraine : 17H00
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Italie : 17H00
Ukraine : 18H00
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Italie : 18H00
Ukraine : 19H00
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Italie : 19H00
Ukraine : 20H00
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Italie : 20H00
Ukraine : 21H00
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Italie : 21H00
Ukraine : 22H00
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Italie : 22H00
Ukraine : 23H00
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Italie : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Rome ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky