Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Italie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Italie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Italie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Italie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Italie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Italie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Italie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Italie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Italie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Italie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Italie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Italie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Italie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Italie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Italie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Italie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Italie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Italie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Italie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Italie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Italie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Italie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Italie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Rome ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Wolfgang Merkel