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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Italie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Italie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Italie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Italie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Italie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Italie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Italie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Italie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Italie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Italie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Italie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Italie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Italie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Italie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Italie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Italie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Italie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Italie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Italie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Italie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Italie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Italie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Wolfgang Merkel