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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre l'Israël et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00 (Jour -1)
-
Israël : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
-
Israël : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
-
Israël : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
-
Israël : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
-
Israël : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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Israël : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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Israël : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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Israël : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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Israël : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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Israël : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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Israël : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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Israël : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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Israël : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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Israël : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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Israël : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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Israël : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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Israël : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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Israël : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Israël : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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Israël : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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Israël : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Israël : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Israël : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Tadeusz Piontkowski