Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Israël et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

• Israël : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• Israël : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• Israël : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• Israël : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• Israël : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• Israël : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• Israël : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• Israël : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• Israël : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• Israël : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• Israël : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• Israël : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• Israël : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• Israël : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• Israël : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• Israël : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• Israël : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• Israël : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• Israël : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• Israël : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• Israël : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Israël : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Israël : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Jérusalem ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jérusalem en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie), Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Vladimir Pougatchiova