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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre l'Israël et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
France : 00H00
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Israël : 03H00
France : 01H00
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Israël : 04H00
France : 02H00
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Israël : 05H00
France : 03H00
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Israël : 06H00
France : 04H00
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Israël : 07H00
France : 05H00
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Israël : 08H00
France : 06H00
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Israël : 09H00
France : 07H00
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Israël : 10H00
France : 08H00
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Israël : 11H00
France : 09H00
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Israël : 12H00
France : 10H00
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Israël : 13H00
France : 11H00
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Israël : 14H00
France : 12H00
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Israël : 15H00
France : 13H00
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Israël : 16H00
France : 14H00
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Israël : 17H00
France : 15H00
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Israël : 18H00
France : 16H00
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Israël : 19H00
France : 17H00
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Israël : 20H00
France : 18H00
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Israël : 21H00
France : 19H00
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Israël : 22H00
France : 20H00
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Israël : 23H00
France : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Jérusalem ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Jérusalem :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en France. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France, Fuseau Horaire de la France mais aussi Heure du lever du soleil en France ainsi que Heure du coucher du soleil en France, Heure du Zenith en France, Heure de l'Aube et de l'Aurore en France sans oublier Heure du Crépuscule en France mais aussi Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France ou bien encore Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy