Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Israël et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre l'Israël et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Israël : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)

• Israël : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Israël : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Israël : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Israël : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Israël : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Israël : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Israël : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Israël : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Israël : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Israël : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Israël : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Israël : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Israël : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Israël : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Israël : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Israël : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Israël : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Israël : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Israël : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Israël : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Israël : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Israël : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Israël : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Jérusalem ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Jérusalem, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) également Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Angela Schäuble